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玉米山藥馬蹄糕

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:晶瑩剔透的馬蹄糕,不僅好看味道也很美味,玉米山藥馬蹄糕,添加了玉米和山藥,口感更好,營養也豐富些,邊看電視邊食用,簡直是一種享受。...

  

 告訴你吃玉米的眾多好處

   5維生素 脂溶性維生素中維生素E較多,約為20mg/kg,黃玉米中含有較多的胡蘿蔔素,維生素D和K幾乎沒有。水溶性維生素中含硫胺素較多,核黃素和煙酸的含量較少,且煙酸是以結合型存在。 

   6葉黃素 黃玉米中所含葉黃素平均為22mg/kg,這是黃玉米的特點之一,它對蛋黃脛爪等部位著色有重要意義。

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