黑豆遇上米醋功效簡直神了

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:米醋泡黑豆，非常傳統和養生的小吃，有補腎、減肥、明目、烏髮、美白等功效。並可以改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和長看時間電腦、電視引起的視力下降、眼睛...

5種食物搭配醋 1月輕鬆瘦10斤

大家平日喜歡吃醋嗎？當然我說的吃醋並非那個“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥，每個人都去謀求最佳的瘦身方法，那現在我們就用簡單的吃醋減肥法為大家瘦瘦身，塑塑型吧！

　　食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄過多的“膘”，從而起到良好的瘦身減肥作用。

　　那麼在我們瞭解完食醋的價值後，就來介紹一下為大家準備的瘦身醋療方

黃豆醋方

　　原料黃豆250克，香醋500克。

　　做法將黃豆洗淨後，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻後放入瓶內，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

　　服法每日2次，每天隨量食用。連服3個月。並配合節食，有良好的瘦身效果。

　　功效瘦身降脂消積降壓。

　　適用肥胖症高脂血症脂肪肝等。

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