紅薯醋方
原料紅薯500克，香醋80克。
做法將紅薯洗淨，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。
服法每天1劑，分2～3次食用。
功效瘦身通便，利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發生，減少皮下脂肪，對人體有良好的健美作用。
適用單純性肥胖症，急。慢性腎炎所引起的水腫。
黑豆遇上米醋功效簡直神了
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:米醋泡黑豆，非常傳統和養生的小吃，有補腎、減肥、明目、烏髮、美白等功效。並可以改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和長看時間電腦、電視引起的視力下降、眼睛...
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