粉蒸鴨用荷葉包裹起來,荷葉的陣陣清香完全入味了鴨肉。原本有些肥膩的鴨肉,遇上荷葉和肉粉的吸附協助,也變得肥而不膩了。這個季節吃鴨子和荷葉是最好的,荷葉有清熱解暑的作用,秋天以荷葉入饌正合時宜。而鴨肉能滋五臟之陰,清虛勞之熱,做一道荷葉粉蒸鴨補虛又潤燥。
主材鴨子荷葉米粉
醃肉料花椒粉五香粉蔥薑汁醪糟豆瓣醬醬油蠔油
蒸肉粉大米糯米花椒
做法

1鴨子收拾乾淨斬件。
2鴨子加生薑和數粒花椒涼水入鍋焯水,水開後撇去浮沫,將乾淨的鴨肉撈出。
3鴨肉中加入所有醃肉料拌勻。
4加入蒸肉粉,充分拌勻,使每一塊鴨肉都裹上米粉。

5荷葉洗淨後入鍋焯燙半分鐘。
6將鴨塊均勻地鋪在荷葉中心。
7上面可以鋪一些土豆塊。
8包嚴實。

9涼水上鍋,有土豆的那面朝下,水開後蒸1小時以上。
10打開荷葉倒扣裝盤,灑上蔥花和蒜碎,趁熱拌勻。

中國菜譜網小貼士
1鴨子最好選用新鮮宰殺的麻鴨或者湖鴨。
2拌米粉的時候如果感覺比較干可以加適量清水,要讓米粉充分浸潤並包裹在鴨塊上。
3荷葉用新鮮的味道更好,如果沒有用干的也行,注意要挑選沒有斑點較為新鮮的干葉,用雙層。
附蒸肉粉的做法大米和糯米混合均勻,加10粒花椒,入鍋小火炒至發黃,放涼後用料理機打成粗顆粒米粉即成。