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爆炒雞雜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:這是一道很家常的菜了,雞雜在我們家可受歡迎了。雞雜一般的獲得方法就是現殺雞,在市場上殺雞的時候,叫人給留著。你不說,也許腸子什麼的就沒了。還可以向殺雞的人另買些雞雜,總...
雞肉怎麼做好吃  雞肉的幾種家常做法

  雞肉不但適於熱炒燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類.雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發肓有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良畏寒怕冷乏力疲勞月經不調貧血虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣補虛填精健脾胃活血脈強筋骨的功效。下面介紹幾款家常雞肉做法。

   小雞燉蘑菇

  雞肉怎麼做好吃  雞肉的幾種家常做法

雞肉怎麼做好吃雞肉的幾種家常做法

  

   主料小仔雞750克-1000克蘑菇75克

   調料蔥姜干紅辣椒大料醬油料酒鹽糖食用油

   做法

   1.將小仔雞洗淨,剁成小塊;

   2.將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗淨待用;

   3.坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥姜大料

   干紅辣椒鹽醬油糖料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇,

   中火燉三四十分鐘即成。

   特點鹹鮮味,酥爛。

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