菜譜網推薦豆腐不能隨便吃小心5種危害!
1.豆腐是老人喜歡的美食
老人們普遍愛吃豆腐。他們說“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《隨息居飲食譜謂“處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷 饌，冬月凍透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣補虛降低血鉛濃度，保護肝臟，促使機體代謝的功效，常吃豆腐有利於健康美和智力 發育。老人常吃豆腐對於血管硬化骨質疏鬆等症有良好的食療作用。
韓國辣白菜
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:吃韓國料理，不能錯過辣白菜，自己在家也可以嘗試做，配上粥，味道棒極了。韓國辣白菜，添加了大蒜，生薑，洋蔥，韭菜等，味道跟我們平時吃到的不太一樣，這樣的泡菜口感更脆，更辣。...
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