營養豐富的壽司卷，裡面可以添加各種喜歡蔬菜水果食材 道菜譜www.daocaipu.com，好看又好吃 是不是很棒呢？
1.胡蘿蔔切細絲。圓蔥切細絲。
2.玉米腸切細條。
3.小胖子金槍魚罐頭，挑出一些魚肉來，碾成泥。
4.胡蘿蔔在鍋裡炒一炒。
5.取一個雞蛋打散，平底鍋加熱放油，用小火將雞蛋攤成薄薄的餅
6.二米飯加上香油鹽攪拌。
7.蛋皮上鋪米飯，用勺子抹平，然後放上胡蘿蔔絲和火腿腸絲，米飯不要鋪滿，邊緣要留空隙。
8.紫菜上也鋪上米飯，放圓蔥絲胡蘿蔔絲和焯好的菠菜。
最後把紫菜和蛋皮捲起來,捲成一個細長的卷。把刀蘸濕，切成1.5厘米厚的一個就可以了。這個紫菜卷的內容可以自己定，喜歡什麼蔬菜和肉類就加什麼好了。
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