核心提示米飯我們經常吃，但是你知道怎麼做的米飯更加有營養嗎?
大米是人們餐桌上不可或缺的主食。那麼，怎樣在淘洗和烹飪大米時減少營養流失，令其更有營養呢?
石鍋拌飯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:一份好的石鍋拌飯，雞蛋嫩黃、肉丁細小、蔬菜新鮮、辣醬夠勁。噴香的白米飯煮熟後，放入石鍋前，一定要記得在石鍋底部及邊緣塗抹一層香油，這樣不但可以使米飯不粘鍋，同時也增...
米飯怎麼做更有營養
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