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地中海胡椒沙拉

刊登日期：12-25-  點擊：次
【導讀】:原料： 洋蔥、紅青椒、黃青椒、橄欖油20克、小胡瓜、香醋20克、鳳尾魚50克 黑橄欖 25克、鮮羅勒250克、鹽和胡椒5克、番茄吐斯法式麵包1個 蒜搗碎10克、番茄去皮 做法： 1. 洋蔥，胡椒切開，去籽...

地中海胡椒沙拉

原料    洋蔥紅青椒黃青椒橄欖油20克小胡瓜香醋20克鳳尾魚50克 黑橄欖 25克鮮羅勒250克鹽和胡椒5克番茄吐斯法式麵包1個  蒜搗碎10克番茄去皮 

做法    1. 洋蔥，胡椒切開，去籽。      2. 加熱，在油鍋中放入洋蔥，橄欖油，打算和其他調料，加熱20分鐘。      3. 加醋，風味魚，橄欖，放在一旁冷卻。

    4. 在上面撒羅勒葉。      5. 將吐司切片。      6. 將蒜，番茄，油和調料混合，撒在麵包上。      7. 放在烤盤上，加橄欖油烤至脆嫩。 

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