[原料/調料] 淨目魚300克。冬筍25克,青椒半個,精鹽味精適量,蒜頭2瓣,蔥白2根,花生油250克,清湯25克,濕澱粉胡椒粉少許。 [製作流程] 1.淨目魚剞十字花刀,切6×3厘米長條。花菇青椒切菱形。冬筍胡蘿蔔切片。蔥白切段,大蒜切米。
2.炒鍋置旺火上,下花生油燒七成熱時倒入目魚,翻一下鍋即倒入漏勺瀝去油。
3.鍋留余油,先將蒜米蔥白下鍋,炮一下,再入切好的花菇冬筍青椒胡蘿蔔翻顛幾下,依次加入骨湯調味品濕澱粉過油的目魚卷,炒幾下,即成。
分享給朋友們:
糯米香酥條 三絲拌銀針粉 瓜子酥的做法 水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾 北極甜蝦豆皮煎 洋芋擦擦的做法 芸豆冬筍燜仔排
中國胃癌高發區 糖尿病足是如何發生的
每天8-10個核桃 減肥抗衰老 紅棗薏米酸奶昔
分娩後應該何時開始催乳? 孕期心理6大前沿視點
石榴才真正是女人的紅寶石 8招幫你甩掉最後十斤肥肉 常吃20種食物 美女變成大媽 10個健康殺手最傷女人
基本資料:【主料】:萵筍、豬肉。【輔料】:【調料/醃料】:鹽、醬油、澱粉、味精、姜。 製作過程:1、將萵筍去...[全文]
材料:蠣餅粉270克 油炸粉80克 370克清水輔料:海蠣 紫菜 香蔥 捲心菜做法:1、將蠣餅粉和油炸粉混合,加清水、...[全文]
材料及調味料:一、pizza餅(12寸一塊)高筋麵粉140克,低筋麵粉60克,干酵母4克,溫水100ml,橄欖油12克,鹽4克,白砂糖8...[全文]
酸辣蘿蔔脆 豆豉烤魚 檸汁茶香排骨 香脆黃瓜丁