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吃水果有講究 這10種吃法最養生

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:餐前飯後吃點什麼可以幫助消化?火鍋燒烤後吃什麼好?水果飯前還是飯後好?下面就我們一起來解答這些疑問。 【1.飯後吃菠蘿】如果經常消化不良,飯後可吃點菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白...

 

餐前飯後吃點什麼可以幫助消化?火鍋燒烤後吃什麼好?水果飯前還是飯後好?下面就我們一起來解答這些疑問。

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