吃西瓜是夏天必做的一件事之一，人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴消暑除煩，令人心情舒暢。然而，食用西瓜也是有其不可忽視的禁忌。
1少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下 層，這裡的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對於有齲齒和遇冷後即會感到酸痛的牙過敏 者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
下一頁西瓜含糖高，怎麼吃才健康？
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