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酸奶蔬果沙拉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:水果富含豐富的營養物質,能夠幫助消化,有降血壓,減緩衰老,減肥瘦身,皮膚保養等作用。酸奶能夠補虛開胃,抗癌,蔬菜可以提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。世界盃球迷們熬夜看球,可以通過這道...
10種毒水果你吃了多少?

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一打蠟蘋果

蘋果上蠟早已不是新鮮事,營養學家說,蘋果皮比蘋果肉有營養,宜多吃,但裹蠟的蘋果皮還能多吃嗎?

事實上,國家是允許在水果表面做打蠟保鮮處理的。蘋果表皮本身就含蠟,是一種脂類成分,可防外界微生物入侵,而加工中的食用蠟,主要成分是純天然的蟲膠和巴西棕櫚蠟,兩種都是可食用的,對身體並無害處。

但許多無良商家為節約成本,用工業蠟代替食用蠟。工業蠟中含汞鉛,可能會給人體帶來危害。

如何鑒別

專家稱,果皮上的蠟主要有三種情況蘋果自帶的果蠟;果農上的食用蠟;不法小販上的工業蠟。前兩者都是可以食用的,實在要去除這層食用蠟也很簡單,用熱水或鹽水沖洗即可。

挑選打蠟水果時,可用手或餐巾紙擦拭水果表面,如能擦下一層淡淡的紅色,就很有可能是工業蠟。質檢部門的工作人員則稱,食用蠟和工業蠟不太容易用肉眼分辨,水果食用前應用鹽水清洗,或者乾脆去皮之後再食用。

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