海帶湯
海帶的飲食禁忌
1吃海帶後不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
2患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
3孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
涼拌海帶絲
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:麻辣鮮香的涼拌海帶絲絕對是開胃爽口的飯前小菜。海帶絲柔韌濕潤，滑膩香軟，帶著微酸的香辣口感，促動胃的蠕動，讓人食慾大增，頓覺腹中一空，只想大吼一聲」拿飯來「。...
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