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酸辣香脆黃瓜條

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原理:黃瓜3根,紅辣椒50克調料:鹽白醋白糖香油白芝麻各適量做法:1. 黃瓜洗淨,切成均勻的小段,再切成小條。2. 放入1勺鹽進行醃製。3. 再放入兩勺白醋,這樣醃製出來的黃瓜條更加清脆;攪拌均勻,醃製10分鐘。4...

7. 醃好的黃瓜水倒出來,用清水沖洗一下,瀝干水分。

8. 放入半勺白糖,少許鹽。

酸辣香脆黃瓜條

9. 倒入約1勺白醋。

10. 把剛才炸好的香辣油倒進去,攪拌均勻即可食用。

酸辣香脆黃瓜條

小貼士

1. 醃製黃瓜條的時候,放兩勺白醋,醃製出來的黃瓜條更加的清脆。

2. 炸香辣油用香油,炸出來的香辣油香氣更加濃郁。

3. 香辣油中加入芝麻和紅辣椒,炸出的辣椒油又香又辣。

【功效剖析】

黃瓜性涼,味甘,有小毒;入肺胃大腸經;具有清熱利水,解毒消腫,生津止渴的功效。黃瓜中含有豐富的維生素e,可起到延年益壽,抗衰老的作用;此外黃瓜還有降血糖,減肥強體的作用;黃瓜含有維生素b1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志,輔助治療失眠症。

辣椒性熱味辛,具有溫中祛寒開胃消食發汗除濕的功效,還有一定的殺菌作用,對預防感冒有比較好的效果。春夏之交,天氣反覆無常,身體受到寒氣和濕氣夾攻,適當吃些辛辣食物,不但能助你驅寒祛濕,還有防止流感的功效。不宜多吃,容易上火。

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