三猛吃奶油蛋糕
奶油蛋糕看起來漂亮，其實就是穿上了色素和植物奶油的花衣裳。論成本一塊不到一元錢，論營養，它不但高油高糖，植物奶油中的反式脂肪酸帶給人體的傷害比豬油更厲害。如果想吃蛋糕又不怕胖，奶酪蛋糕的營養較高，價格更貴，可以吃一小塊解饞。
四茶葉煮雞蛋
茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
排骨燜飯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:排骨燜飯將排骨內的肉香油水燜出，讓味道進入米粒之中，帶有濃濃醬汁的米飯很香，讓人越吃越有味道！再配上些自己喜愛的蔬菜一起燜，營養也到位了，做法也不難。...
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