燒汁醇厚的大雞腿,吃起飯來特別香,雞腿外酥裡嫩。一個人時方便快捷卻營養好吃的一頓快餐,加點青菜什麼的營養更均衡。
好吃的關鍵就倆一是雞腿別煎過了 二是要一個好吃的醬汁
燒製雞腿飯
材料雞腿兩隻,薑片幾片,生抽2匙,料酒少許,鹽少量,糖一點點 油少許
醬汁生抽2匙,米醋半匙,料酒1匙,糖一小匙,水澱粉適量,比例約為21212
步驟
1 雞腿剔骨,把材料裡面的東西倒入按摩均勻
2 然後入保鮮袋放入冰箱冷藏幾個小時,時間從半個小時——醃製過夜都可以,時間長點,雞肉比較入味而且不腥,趕時間的話就隨便醃醃下鍋吧
3 雞肉取出濾掉汁水備用,調好醬汁,把全部材料調好在一個碗裡
4 鍋預熱,放入少許油,把雞腿帶皮的一面貼著鍋面,煎至金黃,然後翻面再煎至金黃
5 倒入醬汁,煮至冒小泡濃稠即可裝盤,多餘的醬汁淋在雞肉上面啦。
相關文章鮮為人知四個關於雞肉真相