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南瓜手擀面

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:用料:南瓜200克,高筋麵粉350克,鹽約3克;做法:1.南瓜切片蒸熟,搗成泥狀,晾涼;2.加入麵粉、鹽,先用筷子拌勻,再用手揉成光滑的硬麵團(面要多揉一會兒),然後蓋上濕紗布餳約30分鐘;3.餳好的麵團放在撒有一層薄麵粉...

用料南瓜200克,高筋麵粉350克,鹽約3克;

做法

1.南瓜切片蒸熟,搗成泥狀,晾涼;

2.加入麵粉鹽,先用筷子拌勻,再用手揉成光滑的硬麵團,然後蓋上濕紗布餳約30分鐘;

3.餳好的麵團放在撒有一層薄麵粉的案板上再揉一會兒;

4.用紗布將適量麵粉包裹起來,做一個粉包;

5.將餳好的麵團用手按扁,用粉包在上面撒上麵粉;

6.擀開,當擀至面片上沒有干粉時再用粉包撒一些麵粉;

7.一直擀至約1毫米的厚度;

8.將擀好的面片從兩邊向中間對卷;

9.然後用快刀切成條狀,再用粉包撒一層干粉防粘,從中間提起麵條抖散,晾約半小時後即可下鍋按自己喜歡的方法烹調啦!

小貼士

1.用料中麵粉的用量僅做參考,它會因為南瓜泥中水分含量的不同而變化;不過要注意提做手擀面的麵團一定要和得硬一些,這樣做出來的麵條口感才筋道;

2.面要多揉一會兒;

3.擀面的時候,因為南瓜麵團比較粘,所以當擀至面片上沒有干粉時就要再撒上一些防粘;

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