材料
主料莜面250g雞胸1塊綠豆芽一把
配料蔥1根姜1塊干辣椒2個辣椒面適量白芝麻適量
調料陳醋2大勺糖1小勺
準備
干辣椒切段,姜切片,蔥切段;
做法
1. 莜面放入碗中,加入等量的溫水或沸水;
2.迅速用筷子攪拌,直到麵粉成為大塊雪片狀;
3.趁熱用手揉成柔軟的麵團,如果太燙可以在手上稍稍蘸些涼水;
4.將麵團揪成小塊,大約是一根麵條的量,再用手掌慢慢搓細搓勻;
5. 做好的莜面放入蒸簾,水燒開後放入蒸鍋,大火蒸10分鐘左右;
6.鍋中放足量水,加入薑片蔥段和少許鹽,放入雞胸肉煮熟;
7.煮熟的雞肉撈出,冷卻後撕成雞絲;
8.另起鍋燒開水,放入綠豆芽焯燙至熟;
9.將糖放入醋中,混合成糖醋汁待用;
10.炒鍋中加入適量植物油和芝麻油,燒熱後放入干辣椒炸香,撈出干辣椒;
11.辣椒面與白芝麻混合均勻;
12.倒入剛剛炸好的熱油,攪拌均勻做為油辣子待用;
13. 蒸好的莜面放入盤中,上面鋪一層綠豆芽;
14.再鋪一層雞絲和適量蔥花;
15. 澆上事先調好的糖醋汁;
16.再澆上拌好的油辣子,拌勻即可。
小貼士
1. 用溫水或沸水和面,是為了使麵團柔軟,易操作;
2.揉麵團時,如果太燙可以在手上稍稍蘸些涼水,但注意千萬不要多;
3.如果覺得手搓太費勁,也可以用麵條機壓麵條;
4.莜面非常易熟,注意不要蒸太久。