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什錦炒蝴蝶面

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:胡蘿蔔70克、青椒70克、南瓜70克、甜玉米粒50克、黃油20克、鹽1/2小勺、臘腸1根、蝴蝶面200克做法:1、胡蘿蔔、青椒和南瓜清洗乾淨,然後削皮去籽,切成小丁,臘腸清洗乾淨切片備用2、鍋中水燒開,將...

原料胡蘿蔔70克青椒70克南瓜70克甜玉米粒50克黃油20克鹽1/2小勺臘腸1根蝴蝶面200克

做法

1胡蘿蔔青椒和南瓜清洗乾淨,然後削皮去籽,切成小丁,臘腸清洗乾淨切片備用

2鍋中水燒開,將蝴蝶面下鍋,中火煮10分鐘至蝴蝶面柔軟無硬心即可關火,然後撈出瀝干水分

3炒鍋中放入20克黃油,黃油融化後,將南瓜丁下鍋翻炒,直炒到南瓜軟爛,加入青椒和胡蘿蔔丁翻炒至斷生

4甜玉米粒下入鍋中,然後加入臘腸翻炒,最後加入蝴蝶面,撒1小勺鹽翻炒均勻即可

小貼士

1蝴蝶面比較難煮,所以要多煮一段時間,鍋裡的水一定要加夠

2南瓜一定要炒到非常軟爛才好吃,雖然這會影響賣相,但是夠美味

3我用的臘腸是可以直接吃的,如果是生的臘腸一定要事先蒸熟才能用

4黃油裡有鹽臘腸也有鹹味,所以最後不用放太多的鹽,隨自己的口味加少許即可

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