原料
紫薯，白糖和牛奶適量，麵粉500，酵母3克，水260克。
紫薯餡的做法
洗淨的紫薯，放蒸鍋裡蒸熟，用勺子把紫薯碾成泥，如果紫薯太干可加適量牛奶攪勻再加白糖攪拌均勻即成紫薯餡。
饅頭的做法
1麵粉，水，酵母混合，揉成光滑的麵團。揉好的麵團發酵成2倍大。
2揉成長條形，麵團分成16份，揉圓，按扁。
3包入紫薯餡。
4左手托住包有紫薯餡的面片，右手在面片的邊緣每隔一公分捏一個折子，一次捏完所有，左手食指和拇指往一起團，整理成石榴形狀，不要把口封上，漏一點紫薯餡這樣更形象哦。
5放入蒸籠，靜置20分鐘後再開火蒸。
6大火上汽後轉中火蒸15分鐘即可 。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁