
用料 1珍珠米2兩。 2熟火腿1片。 3雞蛋1個。 4番茄1片。 5生菜葉1片。 6千島醬適量。 7鹽適量。
做法 1將生米煮成熟飯,放入適量鹽拌勻。 2盛一半米飯在碗裡,壓緊壓平。 3鋪上一張保鮮膜。 4將另一半米飯盛入,再壓緊壓平。 5在烤盤裡鋪上錫紙,刷上橄欖油。 6把裝有米飯的碗倒扣在烤盤的一邊。 7將碗與保鮮膜一起提起翻轉,使另一半米飯留在碗裡,去掉保鮮膜。 8再將碗裡的米飯扣在烤盤的另一邊。 9在米飯上刷一層橄欖油。 10放入已預熱200度烤箱中層,用上下火220度烤10分鐘。 11期間將生菜葉洗淨拭乾;在番茄的中部切一片圓形片。 12雞蛋打入平底鍋中煎成荷包蛋。 13將烤好的平面那塊米飯團取出放入盤子裡。 14放上熟火腿。 15再放上荷包蛋。 16再放一片生菜葉。 17淋上千島醬。 18放上番茄片。 19放上另一半飯團。 20再淋上千島醬後即可食用。