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碎肉意粉的做法

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:選料  主料:意大利粉(螺絲粉)6兩(約240克),開心果仁2兩(約80克),剁碎牛肉4兩(約160克),甘筍粒、青豆仁各2湯匙,洋蔥粒3湯匙,芫荽蓉、蒜蓉各2茶匙。  醃肉料:油、生抽、生粉各1茶匙,糖、鹽各1/2茶匙,胡...

碎肉意粉的做法

選料

  主料意大利粉6兩,開心果仁2兩,剁碎牛肉4兩,甘筍粒青豆仁各2湯匙,洋蔥粒3湯匙,芫荽蓉蒜蓉各2茶匙。

  醃肉料油生抽生粉各1茶匙,糖鹽各1/2茶匙,胡椒粉少許。芡汁口急汁1/2茶匙,砂糖生粉各1茶匙,茄汁3茶匙,鹽少許,清水1/2杯。

  製法

  1.牛肉醃肉料拌勻,青豆仁洗淨,瀝干,螺絲粉置滾水中慢火煮熟,上蓋火局10分鐘,撈出,用冷水沖過,瀝干。

  2.甘筍粒和青豆仁用鹽下滾水焯熟。

  3.起油鑊爆香一湯匙洋蔥粒,放螺絲粉和芫荽兜炒片刻,然後上碟。

  4.起油鑊爆香餘下的洋蔥,下牛肉炒熟,埋芡並下甘筍粒和青豆仁炒勻,澆在螺絲上,最後撒上開心果仁便成。

  提示

  起油鑊爆香洋蔥,才放入意粉炒拌,可避免意粉粘鑊,且食味也較香。

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