鴨肉性寒，味甘鹹，有清熱解毒滋陰養胃止咳化痰等功效，適合初夏進食達到滋補目的。鴨肉有多種烹調法，以燉成湯為佳，尤其加入酸菜一同燜煮後，鮮美的鴨湯鹹酸適口之餘，還有消除油膩和增進食慾的作用。
材料光鴨酸菜姜
調料油料酒鹽雞粉白糖
做法:
1 洗淨鴨肉，斬成塊狀，放入沸水中汆燙，去除血水和異味，瀝干水待用。
2 酸菜洗淨，切成片狀；姜切成片。
3 燒熱1湯匙油，放入鴨肉翻炒幾下，加入1湯匙料酒炒勻，煸至鴨肉出油，將鴨肉盛入砂鍋內。
4 注入3碗清水攪勻，放入薑片，加蓋大火煮至沸騰，改小火燉煮35分鐘。
5 倒入酸菜片，與鴨肉一同拌勻，加蓋以小火續煮15分鐘。
6 加入1/3湯匙鹽1/2湯匙雞粉和1/5湯匙白糖調味，即可出鍋。
廚神貼士
1鴨肉味道鮮美，但膻味較重，需放入沸水中汆燙去膻味，再下鍋煸至出油，才可放入砂鍋內烹調成菜。
2鴨肉的皮下脂肪較厚，下鍋干煸時應將鴨皮朝鍋底，盡量將鴨皮的肥油煸出來，烹煮時可避免鴨湯過於肥膩。
3酸菜下鍋與鴨肉同煮後，想吃爽脆的酸菜可縮短烹煮時間，想吃軟爛入味的酸菜，煮的時間可延長一點。
4雖然鴨肉有滋陰養胃健脾補虛利濕的作用，但它是發物，外感未清發熱或痰濕內盛者應忌食。
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