用料
瘦肉草菇西芹胡蘿蔔火腿腸蔥段大蒜薑片鍋巴生抽糖料酒鹽水澱粉。
做法
1草菇洗淨剖開,西芹胡蘿蔔火腿腸切成薄片;
2瘦肉切成薄片後加入適量生抽糖料酒水澱粉醃製10-15分鐘;
3鍋裡加入少許油燒熱,放入醃製好的肉片快速滑散,肉變色後,撈出備用;
4將蔥段大蒜爆香後加入草菇胡蘿蔔火腿腸煸炒片刻,加入適量的水鹽燉煮片刻;
5旁邊另取一口鍋,加入足夠的油燒至7成熱,放入鍋巴片炸成金黃;
6在料4里加入西芹翻炒均勻,加入適量水澱粉勾芡成為三鮮料,將炸好的鍋巴撈出瀝干油份鋪在盤子裡,將煮好的三鮮料連湯帶菜澆在鍋巴上即可食用。
提示
1三鮮料可以用肉類和各式蔬菜自由組合;
2鍋巴在超市的乾貨櫃檯有售,也可以自己用米飯煎制而成,炸制鍋巴的時候最後大火快炸幾秒,可以逼出鍋巴吸收的部分油份,減少油膩感;
3三鮮料不要燒製的過干,帶有部分湯汁會使成品更加美味可口 ;
4此菜要乘熱食用,時間放置過久鍋巴就失去了酥脆的口感