好處7牛肉含鐵
鐵是造血必需的礦物質。與雞魚火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是，牛肉中富含鐵質。
灌湯牛肉餅
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:這是一位回族老大媽做的灌湯牛肉餅，完全顛覆了灌湯就要打水的想法，而且做法也很簡單。做出第一個的時候，我也不知道效果會怎麼樣，本來想嘗一嘗的，誰知道一嘗就止不住了，把一...
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好處7牛肉含鐵
鐵是造血必需的礦物質。與雞魚火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是，牛肉中富含鐵質。
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