痰濕體質
形體特徵肥胖腹部肥滿鬆軟。心理特徵偏溫和，穩重謙恭，善忍耐。多表現為面色黃腫容易睏倦舌體胖大胸悶痰多等，還容易關節酸痛腸胃不適，易患高血壓糖尿病等文明病。不適應潮濕的環境。
飲食調理要控制體重和改善飲食習慣。要多吃祛濕的食物，如白扁豆薏苡仁香菇陳皮鱸魚等。
食譜推薦白扁豆肉片湯香菇燜鱸魚。
排骨脆皮冰筍
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:脆皮冰筍對大多數人來說，是一樣陌生的物事。它是海藻中褐藻類裡一種口感鮮美的深海植物。排骨脆皮冰筍口感鮮脆，營養豐富，愛肉的，愛海味的，都來學學吧!...
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