三雞肉，脂肪最少的肉
這裡說的雞肉，是指去皮的雞肉，因為雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質，卻只有07克脂肪。雞肉對營養不良畏寒怕冷乏力疲勞月經不調貧血虛弱等症有很好的食療作用。
羊肉串
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:2014的世界盃已在萬眾矚目中開幕了，足球，啤酒，小吃如影相隨。吃，又擔心外面食品的種種不安全，不如自己親手製作，羊肉串配啤酒是熬夜最好的選擇...
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