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孜然烤裡脊

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:裡脊肉 350克,辣椒醬1勺(吃飯用的勺子大小),孜然1.5勺,香油1勺,白糖半勺,蒜頭4、5瓣,黑芝麻或白芝麻2勺,清水少許,鹽適量。做法:1.鍋中不放油、開小火,將黑白芝麻炒出香味。2.關火,放涼,將芝麻倒入袋子裡擀成...

孜然烤裡脊

材料

裡脊肉 350克,辣椒醬1勺,孜然1.5勺,香油1勺,白糖半勺,蒜頭45瓣,黑芝麻或白芝麻2勺,清水少許,鹽適量。

做法

1.鍋中不放油開小火,將黑白芝麻炒出香味。

2.關火,放涼,將芝麻倒入袋子裡擀成碎末。

3.在碗裡加如辣椒醬,加半勺清水稀釋一下。

4.蒜頭切成薄片。

5.繼續在盛辣椒醬的碗裡加入香油和白糖。

6.加入蒜片,攪拌均勻,液態的醃製調料就做好了。

7.用牙籤在裡脊肉上扎一些小孔。

8.將步驟7里調好的醃製調料以及孜然芝麻末和適量的鹽倒在裡脊肉上。給肉做個按摩,然後放在冰箱保鮮室靜置4小時以上。

9.在烤盤上墊上錫紙,上面薄薄地刷一層食用油。

10.烤箱預熱200度,烤50-60分鐘,其間取出來翻面。

11.烤好的裡脊肉表面微微發焦。

12.裡脊烤好以後,放在冰箱冷卻3個小時後切片,味道更好!

孜然烤裡脊

小貼士

1.醃肉之前,最好用牙籤在裡脊肉上扎一些小孔。這樣給加調料肉做按摩的時候,味道就可以順著小孔進入肉塊裡層的部分了。

2.芝麻是這道菜很重要的調味料,使用之前一定要在鍋上用小火將芝麻炒出香氣,然後擀成碎末,再用它去醃肉,出來的味道香氣四溢。

3.烤好的裡脊味道已經很香了,但是耐心地等一等,將其放在冰箱裡保鮮3個小時,再拿出來切片,味道會更好,口感也更加軟嫩。

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