主料排骨250克,四季豆250克;
調料蠔油兩小匙,白糖二分之一小匙,生抽兩小匙,老抽一小匙,蔥花大蒜適量,鹽適量;
做法
1.將排骨洗淨血水,瀝干;放入蠔油鹽白糖生抽,拌勻後放入冰箱冷藏醃製4小時以上;四季豆擇去頭尾及側筋,掰成段,洗淨待用;
2.熱鍋放少許油,爆香大蒜,下入醃製好的排骨,炒至排骨出油;
3.放入老抽,炒至排骨上色;
4.放入完全淹過排骨的熱水,大火,煮約10分鐘後下入四季豆,再煮約30分鐘;
5.待湯汁收干後放入蔥花即可出鍋。
小貼士
1.排骨拌入調料後放入冰箱冷藏一晚上後再烹飪,這樣肉質會細嫩入味;步驟4一定要加熱水,這樣燒出來的排骨口感才會細嫩而不會發柴;
2.四季豆一定要充分煮熟後才可食用,否則會有毒哦;
3.燒製的過程中要留意鍋內的湯汁,以防燒干;如需加水,請加熱水。