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糖醋山藥排骨

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:排骨一條,山藥一根,蒜半隻,薑片幾片,鹽少許,生抽2湯匙,醋兩湯匙,糖一湯匙,油適量,蔥花少許,水半碗做法:1 排骨洗乾淨,砍小塊,山藥也洗乾淨去皮,切短泡在水裡防止氧化變黑2 排骨用廚房紙吸走水份,鍋中熱油,放...

材料排骨一條,山藥一根,蒜半隻,薑片幾片,鹽少許,生抽2湯匙,醋兩湯匙,糖一湯匙,油適量,蔥花少許,水半碗

做法

1 排骨洗乾淨,砍小塊,山藥也洗乾淨去皮,切短泡在水裡防止氧化變黑

2 排骨用廚房紙吸走水份,鍋中熱油,放入排骨煎炸至兩面金黃,這樣不費油,雖然比直接大油鍋炸要麻煩點,但是好在不需要費一鍋油高溫燒製,不太健康。煎炸至兩面金黃時候撈出備用。

3 鍋裡放入少許底油,爆香蒜粒,薑片,放入排骨同炒一會,加入半碗水,不需要抹過排骨面,差不多就行,然後倒入生抽2湯匙,醋兩湯匙,糖一湯匙,大火燒開後用最小火燜煮四十分鐘

4 排骨燜煮20分鐘以後,山藥連水倒入小鍋內燒開,小火煮二十分鐘至熟透即可

5 把煮好的山藥放入已經煮有四十分鐘的排骨裡,同燜煮15分鐘左右,大火收汁即可,收汁不要太用力翻炒,輕輕翻動即可,以免山藥碎裂。

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