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蟲草花炒肉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:蟲草花100克,木耳20克,豬瘦肉100克;調味料:蒜2個,食用油1大勺,鹽1/4小匙,蠔油1大勺;做法:: 1、將蟲草花和木耳洗淨,用水泡10-20分鐘,瀝干水份,木耳切開;2、將肉洗淨切成肉條。3、瘦肉條裡加上1/4小匙鹽,1大勺...

材料

蟲草花100克,木耳20克,豬瘦肉100克;

調味料

蒜2個,食用油1大勺,鹽1/4小匙,蠔油1大勺;

做法

1將蟲草花和木耳洗淨,用水泡10-20分鐘,瀝干水份,木耳切開;

2將肉洗淨切成肉條。

3瘦肉條裡加上1/4小匙鹽,1大勺食用油拌勻,醃製幾分鐘。

4熱炒鍋,倒入適量的油,將蒜拍碎放進鍋內爆香,瘦肉條倒進鍋內快速翻炒至變色後盛出備用。

5炒鍋內再倒入約2大勺油,將蟲草花和木耳一起倒鍋內翻炒。

6中途加1大勺水進去繼續炒,翻炒約3分鐘後,將瘦肉條倒進去一起炒。

7加入蠔油。

8將蠔油翻炒均勻即可出鍋。

小貼士:

1鹽和蠔油的的用量按各家的口味來調整。

2這道菜用大火翻炒,出來的味道才香。

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