材料
蟲草花100克,木耳20克,豬瘦肉100克;
調味料
蒜2個,食用油1大勺,鹽1/4小匙,蠔油1大勺;
做法1將蟲草花和木耳洗淨,用水泡10-20分鐘,瀝干水份,木耳切開;
2將肉洗淨切成肉條。
3瘦肉條裡加上1/4小匙鹽,1大勺食用油拌勻,醃製幾分鐘。
4熱炒鍋,倒入適量的油,將蒜拍碎放進鍋內爆香,瘦肉條倒進鍋內快速翻炒至變色後盛出備用。
5炒鍋內再倒入約2大勺油,將蟲草花和木耳一起倒鍋內翻炒。
6中途加1大勺水進去繼續炒,翻炒約3分鐘後,將瘦肉條倒進去一起炒。
7加入蠔油。
8將蠔油翻炒均勻即可出鍋。
小貼士:
1鹽和蠔油的的用量按各家的口味來調整。
2這道菜用大火翻炒,出來的味道才香。