材料
主料裡脊肉600g
調料叉燒醬100g蜂蜜50g
烘焙烤箱中層,上下火205度,50分鐘
做法
1.裡脊肉洗淨擦乾水分,用牙籤扎一些孔;
2.放入密封盒,倒入足夠的叉燒醬,充分按摩拌勻,放入冰箱醃漬1晚;
3.烤之前半小時先將醃製好的叉燒肉取出;
4.將肉叉在烤叉上並固定好;
5.表面再刷一層叉燒醬和蜂蜜,放入烤箱,旋轉烘烤,205度,50分鐘;
6.每隔10分鐘,將肉取出再刷一層叉燒醬和蜂蜜,直至烤完即可。
小貼士
1.做叉燒肉最好的部位是梅花肉,豬的上肩肉,如買不到選擇裡脊也不錯;
2.烤叉燒肉的時候,在表面刷蜂蜜,可以使烤好的叉燒肉表面裹上一層蜜汁,同時也可以減少烤肉中水分的流失;
3.蜂蜜也可以用麥芽糖代替,最好加水調稀一些再使用;
4. 如果不喜歡用烤叉,也可以用烤盤墊錫紙來烘烤。