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京醬肉絲(30)

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【原材料】** 豬裡脊肉250克、千張皮1張、大蔥1段、姜3克。【調味料】** a料:水2大勺、鹽少量、蛋青半個、澱粉1大勺、植物油1小勺、雞精少量。** b料:植物油120ml、甜面醬2大勺、黃豆醬1大勺、糖1...

【原材料】

** 豬裡脊肉250克千張皮1張大蔥1段姜3克。

【調味料】

** a料水2大勺鹽少量蛋青半個澱粉1大勺植物油1小勺雞精少量。

** b料植物油120ml甜面醬2大勺黃豆醬1大勺糖1大勺料酒1大勺。

【做法】

圖1肉切絲,加入a料拌勻,靜置醃製20分鐘左右。

圖2將千張切成10cm左右大小的方塊,入鍋中煮熟後撈出待用。

圖3將大蔥白切成細絲。

圖4鍋入b料四分之三量的植物油加熱,下入肉絲劃散至變色立即撈出。

圖5鍋再入另外四分之一量的油加熱,炒香姜絲。

圖6下入甜面醬黃豆醬和白糖炒勻,再加入料酒。

圖7加入肉絲翻炒片刻後關火。

圖8將千張皮鋪平,捲入蔥絲和炒好的肉絲。

圖9捲起來即可食用。

【小貼士】

** 醃製肉絲時請用蛋青,蛋黃有膨化作用,會脫糊,會流失肉的水分和營養。蛋青有凝固作用,能鎖住水分更加營養。

** 甜面醬炒出來肉比較黑,加點黃豆醬或黃醬顏色鮮亮些。一般200克的肉絲配2勺醬。

** 這道菜的關鍵在於肉的醃製和炒制的火候,第一道過油時間不宜長,變了色斷了生馬上撈出。第二次回鍋炒時間也不要長,這樣就能保留滑嫩的口感了。

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