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木須肉(15)

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:雞蛋2個,瘦肉150克,黃瓜半條,胡蘿蔔1個,黑木耳幾朵。調料:油、鹽、生抽、生粉、糖做法:1、瘦肉片提前用油、鹽、生粉拌勻,醃15分鐘。熱油鍋,倒入瘦肉片大火滑炒至變色,盛出備用;2、雞蛋磕進大碗,加少許...

材料

雞蛋2個,瘦肉150克,黃瓜半條,胡蘿蔔1個,黑木耳幾朵。

調料

油鹽生抽生粉糖

做法

1瘦肉片提前用油鹽生粉拌勻,醃15分鐘。熱油鍋,倒入瘦肉片大火滑炒至變色,盛出備用;

2雞蛋磕進大碗,加少許鹽攪拌成蛋液,洗鍋後重新熱油鍋,倒入蛋液,翻炒至熟用鍋鏟切成塊,盛出備用;

3熱油鍋,倒入切成菱形片的胡蘿蔔片,灑點水,煸炒至軟身;

4加入提前泡發至軟並撕成小朵的黑木耳,翻炒幾下;

5倒入切片的黃瓜,翻炒均勻;

6加入已經炒過的瘦肉片,加適量鹽;

7加少許白糖提鮮;

8加少許生抽上色調味,翻炒均勻,適當灑點水;

9加入炒好的雞蛋;

10生粉兌入適量清水調成水澱粉,淋入鍋裡勾個薄芡,翻炒均勻即可。

小貼士

1瘦肉要提前醃製,炒的時候大火滑炒,那樣炒出來的瘦肉才會嫩滑;

2黑木耳要提前用冷水泡發,不用很多,小小的幾朵干木耳,泡開以後就會有一碗的啦;

3整個過程不用蓋鍋蓋都沒問題,只是炒的過程要注意隨時灑點水,邊炒邊灑水,以免糊鍋。

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