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甜甜蜜蜜咕肉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:主料:豬裡脊肉200克輔料:青椒1個、洋蔥半個、雞蛋1個、蔥2根、姜3片、菠蘿50克調味汁:李錦記番茄沙司30克、米醋5毫升、鹽2克、料酒10毫升、白砂糖30克、水20克、玉米澱粉10克調成汁醃肉調料:玉米澱...

主料

豬裡脊肉200克

輔料

青椒1個洋蔥半個雞蛋1個蔥2根姜3片菠蘿50克

調味汁

李錦記番茄沙司30克米醋5毫升鹽2克料酒10毫升白砂糖30克水20克玉米澱粉10克調成汁

醃肉調料

玉米澱粉75克料酒10毫升鹽1克五香粉2克

做法

1 準備所需材料。

2 豬肉洗淨切厚片,加入料酒10毫升鹽1克五香粉2克醃製10分鐘。

3 加入雞蛋液。

4 抓拌均勻。

5 逐片均勻掛上玉米澱粉備用。

6 溫油下鍋將肉塊炸至外焦裡嫩。

7 撈出控油後,再高油溫復炸一次。

8 炸至表面酥脆後撈出鍋控油,

9 再將青椒和洋蔥塊過油至八成熟。

10將李錦記番茄沙司30克米醋5毫升鹽2克料酒10毫升白砂糖30克水20克玉米澱粉10克調成汁。

11鍋中留底油,爆香蔥薑片,再加入調製好的調味汁和菠蘿塊,燒至調味汁成糊化的狀態。

12加入炸好的肉塊。

13再加入青椒洋蔥。

14翻炒均勻後出鍋裝盤。

小貼士

1肉要提前醃製一會,這樣掛糊炸出的肉更加有味,且嫩。

2炸肉時,第一遍可開中小火慢炸至熟。全部撈出後,可從新開大火迅速再炸一下,這樣肉更酥。

3第12步要迅速翻炒均勻即刻出鍋。使肉能掛上料汁,且還是酥的。菠蘿也能保持新鮮。

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