
材料牛尾1kg生薑花椒粒香辛料白芝麻蒜瓣
調料料酒大喜大香辣烤肉醬,豉油現磨黑胡椒碎風乾迷迭香碎蜂蜜,白葡萄籽油;

做法
1.將牛尾解凍洗淨,鍋內坐水,放入拍碎薑片花椒粒及料酒,將切塊牛尾放入開煮;浮沫油脂溢出後撈出,用溫熱水沖淨附著牛腩的污物,控水備用;
2.高壓鍋內注入適量清水,加入生薑片,香辛料用溫水稍加浸泡掏洗乾淨放入鍋中煮開;將汆煮後的牛尾放入加蓋開「壓」,上氣後轉中小火繼續「壓」15分鐘左右熄火;

3.待高壓鍋自然洩氣降溫後揭蓋,將牛尾撈出,將鍋內湯汁過濾後盛出另做他用;
4.醃製將牛尾放入大碗中,加入大喜大香辣烤肉醬,豉油現磨黑胡椒碎風乾迷迭香碎蜂蜜,白葡萄籽油;

5.將牛尾與佐料拌勻,醃製2個鐘頭左右使其入味;將蒜瓣洗淨去皮備用;
6.將醃製好的牛尾鋪在整粒蒜瓣上面,放入預熱200度的烤箱,撒上白芝麻,上下火烤至牛尾肉皮金黃焦香即可,其間需將烤盤取出,將牛尾翻面加刷醃製醬料1次。

【小貼士】
牛尾,即牛尾巴,肉和骨頭的比例相同,擁有奶白色的脂肪部分及深紅色的厚肉層,富含膠原蛋白;其性味甘平,既有牛肉補中益氣之功,又有牛髓填精補髓之效,美味又滋養的家常好食材 道菜譜www.daocaipu.com。


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