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涼拌麻辣羊心

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:新鮮羊心、蒜、蔥、姜、老乾媽辣椒醬、生抽、鹽、花椒油、干花椒粒、料酒、香菜做法:1、將新鮮羊心剖開,各心室劃開,沖洗去淤血。2、將處理好的羊心放入盆中,用涼水浸泡3小時,期間最好換1--2次水...

涼拌麻辣羊心

原料

新鮮羊心蒜蔥姜老乾媽辣椒醬生抽鹽花椒油干花椒粒料酒香菜

做法

1將新鮮羊心剖開,各心室劃開,沖洗去淤血。

2將處理好的羊心放入盆中,用涼水浸泡3小時,期間最好換1--2次水。

3鍋內加入清水,下蔥段料酒花椒粒和羊心,大火煮滾,再續煮5分鐘;焯去血沫,撈出溫水沖淨。

4洗淨鍋,準備另一鍋清水,放入薑片羊心干花椒粒,煮滾後轉小火,煮約40分鐘。

5撈出稍晾涼,切片裝入大盆中。

6放入蒜末老乾媽辣椒醬生抽鹽花椒油,拌勻。

7裝盤後,撒上蔥花香菜,即可。

涼拌麻辣羊心

涼拌麻辣羊心

小貼士

1羊心,具有保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸心率失常等功效。

2尤其適宜膚色沒有光華,失去紅潤手腳冰冷的人群。

3花椒能去除各種肉類的腥膻臭氣,最好不要省略。

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