原料牛肉250g,青辣椒3根,泡椒10根,花椒15g,白芝麻5g,蔥姜蒜末適量。
調料生抽30ml,黃酒15ml,白胡椒粉1g,糖10g,鹽1g,啤酒30ml。
做法
1牛肉是按照澳洲牛肉分割的方法來分割的。部位是腹肉心,肉質雖為牛腩,但腹肉心是靠近後腿部位,顏色稍深,內纖維有細的傾向,適合切成粒炒著吃,亦或者品相好的切成厚片烤著吃,也很柔嫩美味。
2切牛肉的時候不要被肉的形狀所迷惑,要與牛肉的紋理垂直90度下刀。也就是頂刀切。
3切好的牛肉粒放1湯匙生抽+1湯匙黃酒+白胡椒粉抓勻醃製半個小時。
4鍋中倒入橄欖油,大火燒製約7成熱放入牛肉粒,下鍋後不要頻繁翻動,待一面變色後翻面煎另外一側。
5牛肉用高溫煎至變色即可,高溫下鎖住肉汁,吃起來更香嫩。
6辣椒切丁,姜蒜切碎。
7鍋中倒少許底油,放入姜蒜花椒炒香底油。
8再放入蔥花青辣椒和泡椒炒香。
9放入煎好的牛肉粒,加1湯匙生抽糖鹽翻炒均勻。另加入2湯勺啤酒,大火收汁。
10汁收濃後撒上白芝麻出鍋即可。
小貼士
1牛肉在冷藏室自然退冰,但切的時候建議,沒有完全退冰的狀態下是最好切的。切出來的肉也會更加均勻。
2煎牛肉的時候,時間勿長,避免過度烹飪,使牛肉老化。