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蕨菜炒臘肉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:臘肉1塊500克蕨菜300克青椒3根小紅椒6根青蒜苗2根調料:四川豆瓣醬1湯匙蠔油1湯匙糖1茶匙味精少許做法:1、蕨菜清洗乾淨後放入沸水中焯燙2分鐘,然後撈出浸入涼水中,待其放涼後撈出切掉根部較老的...

蕨菜炒臘肉

材料

臘肉1塊500克蕨菜300克青椒3根小紅椒6根青蒜苗2根

調料

四川豆瓣醬1湯匙蠔油1湯匙糖1茶匙味精少許

做法

1蕨菜清洗乾淨後放入沸水中焯燙2分鐘,然後撈出浸入涼水中,待其放涼後撈出切掉根部較老的部分,再切成約4厘米長的段備用

2把臘肉表面的贓物洗掉後放入熱水中大火煮20分鐘,撈出待涼後切薄片

3青椒紅椒和青蒜苗全部洗淨後斜切片

4炒鍋內倒入適量油燒至7成熱,然後放入臘肉片中火翻炒至肥肉透明,肉片微微捲曲,然後將臘肉推至一邊,倒入四川豆瓣醬炒香,然後與臘肉炒勻

5倒入青椒紅椒和蒜苗一起快速翻炒,炒勻後倒入蕨菜

6快速調入味精白糖和鹽炒勻熄火即可

蕨菜炒臘肉

小貼士

1因為臘肉很鹹很硬,所以在烹飪前需要用水煮一煮,這樣口感更好

2臘肉豆瓣醬和蠔油足以提供這道菜的鹹味,所以無需額外加鹽

3這是道需要快炒的菜,所以倒入蔬菜後,炒至的時間不宜太長

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