材料豬肉泥500g。老抽,生抽,鹽,糖,耗油,黑胡椒粉。
做法
1.肉泥加調料拌勻,順著一個方向一直攪拌上勁,醃製1小時以上。
2.檯面上鋪一張錫紙,放上一坨肉,上面蓋保鮮膜,擀開厚約5mm左右的片。揭開保鮮膜撒少許芝麻,再蓋上稍微擀一下。連同錫紙放在烤盤上,把錫紙的四邊上折一下,以防一烤出汁會留在烤盤上。
3.烤箱預熱200度,中層,上下火,烤約15分鐘時,把肉片翻面,烤10分鐘,再翻面繼續烤5-10分鐘。
小貼士
*豬肉泥選用後腿肉口感更好。
*錫紙上可以刷點油再擀肉。這樣烤的時候不會粘。我沒有刷油,邊緣會稍微粘,翻面時需借助工具,不過也不嚴重,懶人。
*烘烤時間長短看個人喜好的口感硬度。時間長點肉硬,時間短了肉嫩。我喜歡前者。那樣才有肉脯的意思。
*調料可隨自己口味更換,加點辣椒粉什麼的,太好吃!!