主料 牛腩1000克,白蘿蔔1根。
配料八角2顆,桂皮1小塊,小茴1茶匙,陳皮1片,花椒1茶匙,香葉3片,姜1小塊,蔥2根。
調味料柱候醬2大匙,花生醬2茶匙,南乳2塊,蠔油2大匙,老抽2茶匙,冰糖適量,花彫酒2大匙,鹽適量,油1大匙。
做法
1. 柱候醬,南乳和花生醬,3種不可缺少的材料。
2. 牛腩洗乾淨,切麻將大小的塊狀,用滾水汆燙出血水。
3. 把南乳,柱候醬和花生醬拌勻備用。
4. 把配料準備好。
5. 蔥切蔥花,姜切片,陳皮泡軟刮去白瓤,把八角,桂皮,小茴,香葉,花椒裝入泡茶袋裡。
6. 熱油鍋,把蔥白,薑片爆出香味。
7. 倒入混合好的柱候醬料炒香。
8. 放入牛腩炒勻。
9. 把牛腩放入瓦煲裡,放入香料包,陳皮,蠔油,老抽,花彫酒和冰糖,倒入開水,水量沒過牛腩為宜。
10. 大火燒開,轉小火燜煮2個小時。
11. 蘿蔔去皮切滾刀塊。
12. 把蘿蔔放水煮5分鐘出苦味。
13. 當牛腩煮至湯汁剩少許時,用筷子能輕鬆插入肉中,就可以把煮過的蘿蔔放入牛腩裡繼續煮30分鐘至蘿蔔軟透。
14. 最後試試味道,不夠鹹的話,再放鹽調味即可。
小貼士
1. 蘿蔔帶苦味,煮過才放入牛腩裡,而且要在牛腩煮至一定程度後才放入,這樣蘿蔔會更加鮮甜。
2. 服用藥物的人忌食白蘿蔔,忌與人參同食。
3. 做這菜的時候,用小火慢燉比用壓力鍋更加入味。
4. 此菜冰糖不可少。