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蜜汁肉脯

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:食材:95%精瘦肉的豬肉餡300g、80%精瘦肉的豬肉餡200g配料:料酒、老抽、一品鮮、魚露、鹽、糖、黑胡椒、白芝麻、蜂蜜做法:1、準備好兩種豬肉餡混合在一起。2、放在案板上,深加工剁成肉茸。3、把肉...

蜜汁肉脯

食材 道菜譜www.daocaipu.com:95%精瘦肉的豬肉餡300g80%精瘦肉的豬肉餡200g

配料:料酒老抽一品鮮魚露鹽糖黑胡椒白芝麻蜂蜜

做法:

1準備好兩種豬肉餡混合在一起。

2放在案板上,深加工剁成肉茸。

3把肉茸放在碗中,加入適量料酒鹽和一茶匙一品鮮。

4再加入兩茶匙老抽,喜歡顏色淺一些可減量。

5再倒入適量魚露。

6順著一個方向大力攪拌均勻,使肉餡抱團,蓋上保鮮膜醃製1小時左右。

蜜汁肉脯

7鋪一層錫紙,在錫紙表面輕刷一層薄油,將肉茸放在錫紙上平鋪均勻,再蓋上一層保鮮膜,用擀面杖擀製成薄厚均勻的長方形肉片。

8撕去保鮮膜,將肉脯放在烤盤上,烤箱預熱,180度先烤制8分鐘。

9烤制後的肉脯明顯回縮,倒掉烤盤中的水,在肉脯表面刷一層蜂蜜,撒適量白芝麻,入烤箱180度繼續烤制15分鐘。

10時間到後,取出肉脯反轉一面,再刷一層蜂蜜,撒適量白芝麻,放在烤架上烤制5-8分鐘。

11取出後,放涼切片即可。

12剩餘的肉茸中可添加適量黑胡椒攪拌均勻,按上述方法烤製成黑椒肉脯。

蜜汁肉脯

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