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紅燜羊蠍子鍋

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:主料:羊蠍子(羊脊骨)500克、豆腐200克、白菜葉200克、胡蘿蔔100克調料:蔥一棵、生薑1小塊、香菜2棵、草果一個、干辣椒3個、香葉2片、小茴香5克、花椒5克、生抽ml、老抽10ml、鹽適量、料酒10ml最好再...

紅燜羊蠍子鍋

主料羊蠍子500克豆腐200克白菜葉200克胡蘿蔔100克

調料蔥一棵生薑1小塊香菜2棵草果一個干辣椒3個香葉2片小茴香5克花椒5克生抽ml老抽10ml鹽適量料酒10ml

最好再放點桂皮和白胡椒粒,家裡沒有桂皮了沒放,我放的白胡椒粉

做法

1把羊蠍子洗淨後後,放入鍋中倒入涼水,大火煮開後,再煮3分鐘左右,然後撈出用溫水沖去羊蠍子上附著的浮沫,備用;

2炒鍋中倒入適量油,倒入所有香料小火煸炒出香味後,倒入羊蠍子翻炒2分鐘出香味

3鍋內倒入可以沒過肉的開水,大火燒開後,再次將沫子撇掉,改成中小火,然後倒入生抽,老抽和料酒,倒入湯鍋或者砂鍋中蓋上蓋子燉1個小時;

4然後將切成滾刀塊的胡蘿蔔放入鍋中,再放入適量的鹽再燉20分鐘;

5然後將豆腐切成塊,將白菜葉用手撕成塊狀,都放入羊蠍子鍋中,再燉5分鐘,撒上香菜關火即可。

紅燜羊蠍子鍋

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