原料豬蹄3個 草菇8個 胡蘿蔔半根 大蔥1段 姜3片 大料1顆 花椒約40粒 桂皮1段 香葉2片
調料豆瓣醬3湯匙 生抽3湯匙 老抽2湯匙 冰糖6顆
做法
1豬蹄洗淨後剁成約4cm寬的塊兒,草菇洗淨後對半切開,胡蘿蔔切成4cm大小的塊。
2鍋中倒入涼水,放入豬蹄煮開後,繼續煮2分鐘,撈出沖洗乾淨,洗去豬蹄表面的浮沫。煮豬蹄的水掉不要。
3把鍋洗淨後,重新燒一點兒開水,放入草菇焯1分鐘後撈出。
4燒熱後倒入油,中火加熱,待油4成熱時,放入大料,花椒,桂皮,香葉,蔥姜煸炒出香味,然後把豆瓣醬放入,改成小火炒出醬香。
5放入焯好的豬蹄,草菇,和切塊的胡蘿蔔,加入生抽,老抽,冰糖,倒入幾乎快要沒過豬蹄的水。
6大火煮開後,轉小火燉2個小時,最後打開蓋子,用大火收濃湯汁即可。
小貼士
**豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,對增強皮膚的彈性,韌性和延緩皮膚衰老的很有效。
**豬蹄有股異味,在做之前一定要經過焯燙的步驟,去除異味之後再進行後面的烹飪。
**豆瓣醬直接入菜,會有點兒生醬味,用小火過油炒香之後再繼續烹飪,味道更好,而且醬香味也越濃。
**蘑菇可以選擇自己喜歡吃的品種,還可以加入土豆塊,山藥之類的。蘑菇可選的範圍很多,但最好能選用比較奈煮的種類,比如草菇,香菇,杏鮑菇,白色的口蘑等,如金針菇等就不太合適,太細小了,久燉之後就難尋蹤跡啦。
**這個菜的做法,還可以根據你的個人喜好換成其他的食材 道菜譜www.daocaipu.com,比如用這個方法做雞翅,鴨腿,雞塊,牛肉等都可以。但每樣食材 道菜譜www.daocaipu.com的烹飪時間不同,記得略作調整哈。