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西蘭花香菇炒培根

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:培根10條(愛吃肉的可以多幾條,不愛吃肉的就少幾條),西蘭花一朵,香菇6朵,洋蔥半個,姜、蒜、辣椒、辣豆豉、黑胡椒根據口味各適量,醬油一湯匙半,鹽最後根據成品鹹淡程度加少許或不加做法:1、平底鍋不放油...

西蘭花香菇炒培根

材料

培根10條,西蘭花一朵,香菇6朵,洋蔥半個,姜蒜辣椒辣豆豉黑胡椒根據口味各適量,醬油一湯匙半,鹽最後根據成品鹹淡程度加少許或不加

西蘭花香菇炒培根

做法

1平底鍋不放油,略微燒熱後加入培根小火煎出油脂,煎好幾條就推到一邊,用鏟子斬斷,再加新的培根繼續煎;

西蘭花香菇炒培根

2傾斜鍋子,讓煎培根出的油集中到一側,然後加入洋蔥,姜蒜和辣椒末,炒出香味後和培根混合翻炒;

西蘭花香菇炒培根

3加入切好的香菇,繼續翻炒均勻;

西蘭花香菇炒培根

4加入西蘭花,略微翻炒後加入辣豆豉和醬油調味,後大火翻炒至西蘭花斷生,起鍋前加黑胡椒,如果鹹度不夠可以補充少許鹽

西蘭花香菇炒培根

小貼士

1第一個步驟煎培根可以不像我這樣先煎後切,而是先切後煎;

2不能吃辣的朋友調味時可以省略辣椒和辣豆豉,味道也一樣出色;

3培根的油脂夠多了,這道菜完全可以不放油,如果鍋子比較怕粘,也可用少許的油在開始引一下;

4培根,醬油和辣豆豉都有鹹度,我沒有再額外放鹽,但是西蘭花本身的鹹度會沒有那麼足,一口培根一口西蘭花搭配著吃味道剛好,如果想西蘭花也鹹一點可以最後補放一點鹽,但是放之前還是要先嘗一下,不同培根鹹度也不同,以免加多了。

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