
原料五花肉適量紅薯兩個八角一個老抽冰糖料酒等
做法五花肉放清水裡浸泡10分鐘,水中倒入小半杯的料酒去腥
紅薯去皮,切成塊,鍋裡放少許油,把紅薯放進去煎一下
五花肉用開水焯一下,去除髒東西,撈出備用。
鐵鍋裡放一點點油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒,可以看到鍋裡的油多了一點,這就是五花肉本身的油脂溶了出來,這樣做可以減少油膩感
倒入老抽,放入蔥薑片和八角,煸炒上色後,加入溫熱的水,大火燒開轉小火燉
加入適量的糖等到肉快燉好時,把紅薯放進去,接著燉。
等到肉和紅薯都熟爛後,加入鹽調味,湯汁收干即可起鍋。




注意
紅薯比較容易熟,所以不能和肉一起下鍋,否則會變成糊糊的~~~
燉肉最好放冰糖,做出的顏色紅亮


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