原料五花肉適量山藥一根八角一個老抽糖料酒等
做法五花肉放清水裡浸泡10分鐘,水中倒入小半杯的料酒去腥
做法
五花肉用開水焯一下,去除髒東西,撈出備用。
鐵鍋裡放一點點油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒,可以看到鍋裡的油多了一點,這就是五花肉本身的油脂溶了出來,這樣做可以減少油膩感
倒入老抽,放入蔥薑片和大料煸炒上色,加入溫熱的水,大火燒開轉小火燉
燉到肉用筷子一下就穿透時,加入適量的糖鹽然後把山藥放進去
再燒15分鐘,湯汁收干,山藥也軟爛了,就可以出鍋
小貼士
山藥去皮後立刻放進稀釋了白醋的清水裡,可以防止山藥變黑。這種容易氧化的根莖類比如山藥,蓮藕神馬的,切完放到白醋水裡,可以防止顏色產生變化。
山藥的粘液殘留在手上,可能會引起發癢,同樣用白醋洗手,也可以有效避免