材料
豬瘦肉150克韭菜花200克紅椒50克姜絲10克油50克料酒1茶匙水澱粉15克鹽
芡汁鹽半茶匙醬油5克糖小半茶匙水澱粉15克雞精少量鮮湯50克
做法
1. 豬瘦肉切成長約7厘米粗0.3厘米的絲,放入碗中加鹽半茶匙和15克水澱粉,用筷子沿順時針方向拌勻,放置幾分鐘,再加入1湯匙的水,用筷子沿順時針方向拌勻,讓肉充分吸收水分,再覆蓋保鮮膜放入冰箱中冷藏15分鐘,在炒制前取出,再加入1茶匙的水,用筷子沿順時針方向拌勻,待用。
2. 將韭菜花去除較老的部分和頂端的花以後,洗淨,切成4厘米長的節,用1茶匙的鹽拌勻,醃製5-10分鐘,瀝干水分待用,紅椒去籽去筋切成細絲待用;
3. 將鹽半茶匙醬油5克糖小半茶匙水澱粉15克雞精少量鮮湯50克兌成芡汁待用;炒鍋置旺火上燒熱,放入油,放入醃好的肉絲,炒開,加入料酒和姜絲炒勻;
4.加入醃好的韭菜花,炒勻;
5.加入紅椒絲炒勻;加入調好的芡汁,炒勻即可。