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韭菜花炒肉絲

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:豬瘦肉150克、韭菜花200克、紅椒50克、姜絲10克、油50克、料酒1茶匙(5ml)、水澱粉(用適量水調勻的澱粉)15克、鹽芡汁:鹽半茶匙(3克)、醬油5克、糖小半茶匙(約2克)、水澱粉15克、雞精少量、鮮湯(或者水)5...

韭菜花炒肉絲

材料

豬瘦肉150克韭菜花200克紅椒50克姜絲10克油50克料酒1茶匙水澱粉15克鹽

芡汁鹽半茶匙醬油5克糖小半茶匙水澱粉15克雞精少量鮮湯50克

做法

1. 豬瘦肉切成長約7厘米粗0.3厘米的絲,放入碗中加鹽半茶匙和15克水澱粉,用筷子沿順時針方向拌勻,放置幾分鐘,再加入1湯匙的水,用筷子沿順時針方向拌勻,讓肉充分吸收水分,再覆蓋保鮮膜放入冰箱中冷藏15分鐘,在炒制前取出,再加入1茶匙的水,用筷子沿順時針方向拌勻,待用。

2. 將韭菜花去除較老的部分和頂端的花以後,洗淨,切成4厘米長的節,用1茶匙的鹽拌勻,醃製5-10分鐘,瀝干水分待用,紅椒去籽去筋切成細絲待用;

3. 將鹽半茶匙醬油5克糖小半茶匙水澱粉15克雞精少量鮮湯50克兌成芡汁待用;炒鍋置旺火上燒熱,放入油,放入醃好的肉絲,炒開,加入料酒和姜絲炒勻;

4.加入醃好的韭菜花,炒勻;

5.加入紅椒絲炒勻;加入調好的芡汁,炒勻即可。

韭菜花炒肉絲

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