材料3分肥7分瘦豬肉100克 蒜苔200克 蒜蓉10克 新鮮紅椒1個
調味料豆豉15克鹽1/2小匙生抽1大匙砂糖1/4小匙 雞精1/4小匙
做法
1.豬肉剁成小顆粒,蒜苔切小段,紅椒,豆豉,大蒜切碎。
2.鍋內熱1小匙油,放入蒜苔,鹽,1大匙水炒至8成熟,盛出備用。
3.鍋內熱1/2大匙油,放入紅椒,豆豉,蒜蓉炒出香味。
4.放入豬肉碎,小火煸炒至出油脂。
5.加入生抽,砂糖,雞精炒至水份干。
6.加入炒好的蒜苔,炒至10成熟
小貼士
1.豆豉有鹹味,所以炒菜時只需放生抽,不要再放鹽了。
2.豆豉的量不要放太多,只要少量即可,太多會有苦味,並搶去肉及蒜苔的味道.
3.蒜苔不易熟,及不易入味,所以要先加少許水及鹽炒至熟及入味。
4.此菜鹹味為主,糖只為少量僅為提鮮的作用。